دیروز سه رب پیاده روی کردم
کمتر خوردم
شماره دکتر هاشمی رو پیدا کردم
امروز به خودم قول می دم برم حموم پاکیزه قرآن و شروع کنم که مادرشوهر جان صحافی کرده خیرش به اموالش مخصوصا دخترش برسه.
به خودم قول می دم امروز هم پیاده روی کنم
کمتر بخورم
تا آخر خرداد روی وزنه نرم
تا الان یه فنجون قهوه و سه عدد ساقه طلایی خوردم
یه کاسه ماست و خیار
حدود دوازده قاشق برنج بی روغن با خورشت قورمه سبزی
تا شب چای و خرما می خورم و ساقه طلایی و میوه
شب هم کمی نون و پنیر