من به خودم قول می دم امروز حتما شماره تلفن دکتر هاشمی دکتر تغذیه رو پیدا کنم و وقت بگیرم.
من به خودم قول می دم تا آخر خرداد حداقل روزی سه رب پیاده روی کنم.
من به خودم قول می دم آرامش بیشتری داشته باشم و با عزیرانم رفتار بهتری داشته باشم.
من به خودم قول می دم امروز برنامه ریزی بهتری داشته باشم و به موقع به کلاسم برسم و مرباها رو به ص برسونم
من به خودم قول می دم کمتر بخورم
من به خودم قول می دم هر هفته به نظم و ترتیب خونه برسم
من به خودم قول می دم ده روز یک بار سرویس ها رو بشورم
من به خودم قول می دم داروهام و به موقع استفاده کنم
من به خودم قول می دم کتاب بخونم
من به خودم قول می دم آرزوهام و دست کم نگیرم
من به خودم قول می دم توی ماه رمضان تا جایی که می تونم قرآن رو ختم کنم
من به خودم قول می دم برنامه ریزی بیشتری برای زندگیم داشته باشم