نمی خوام ناامید باشم ولی خب گذر روزها هم هست.من تصمیم دارم تا 40 سالگی به وزن دلخواهم برسم.حداقل 20 تاش و کم کنم و بالاخره باید قدمی بردارم.حالا دو تا ره جلوی پام هست.خودم شروع کنم بدون برنامه و یا با روشندل.به هر حال باید شروع کنم.باز هم 30 تومن می دم و روشندل و می گیرم و دو هفته سرش می مونم و راه هم می رم.مطمئنم می تونم